外反母趾について③

引き続き外反母趾についてです。

専門家の意見では、人間は通常、右足に重心をかけていて、左足はそれを支えるようにして生活しています。右足は下からの衝撃をコントロールし、左足はねじれを吸収する働きをしているので、人は動く方向は左回り（反時計まわり）に動くように出来ています。陸上・アイススケート・野球・コンビニ・スーパーマーケット等、色々なところで左回りが使われています。

だから外反母趾は左足に出来やすいのです。

外反母趾の治し方ですが、とにかく足裏を出来るだけ正常の状態に戻す事です。足裏をマッサージなどして刺激し、テーピングをします。これだけで殆ど良くなると言われています。

まず外反母趾を専門にしている治療院へ行き診てもらい、マッサージやテーピングの仕方を習います。何回か通えば、後は自分で出来るようになります。本やネットにも書いてあります。

手術はしても治らないケースがよくあるそうです。とにかく健康でダンスを続けたいですね！